Vandaag gestopt!

1. • Desiree36
   • Auteur
   • 
   • 1 react.
   op 7 June 2011 om 20:55

   Dank je, ik ben ook trots op mezelf dat ik de beslissing heb genomen
   11 dagen gestopt is ook een hele prestatie dat sterkt me onwijs als ik al deze mensen elkaar zie motiveren....
   Heel erg bedankt daarvoor

   • Gestopt
   • 350 dagen
2. • Erikk5144
   • Lid
   • 
   • 81 react.
   op 7 June 2011 om 21:14

   Er komt een punt dat je denkt.....en nu ben ik het beu en stop met roken.
   Meestal denk je dan even later weer van....maar nu even niet !

   Uiteindelijk neem je wel de stap om te stoppen. En je kan het ! Twijfel niet aan jezelf, jij hebt de kracht en je zou er gigantisch van balen als het mislukt.

   Dus elke dag in de spiegel kijken en jezelf vertellen: "Ik ga vandaag echt niet roken"

   Desiree je gaat het doen, en het gaat je lukken

   • Gestopt
   • 358 dagen
3. • Linnie29
   • Lid
   • 
   • 90 react.
   op 7 June 2011 om 21:25

   kom op je kan het, het begin is er!!!

   • Roker
   • 5 dagen geleden
4. • Stapelwolf
   • Lid
   • 
   • 403 react.
   op 7 June 2011 om 21:34

   Gewoon doorgaan met stoppen. En bij twijfel; niet roken
   Zet 'm op die afkickverschijnselen zijn niet altijd leuk. Maar wat bij mij helpt is minstens 1 keer per dag keihard om mezelf lachen.

   • Gestopt
   • 363 dagen
5. • Linda67
   • Lid
   • 
   • 389 react.
   op 7 June 2011 om 22:37

   Na 30 jaar, 35 shaggies per dag gerookt te hebben, kan ik (na meerdere stoppogingen) zeggen dat de afkickverschijnselen enorm meevallen. De gewoonte afleren is veel moeilijker. Maar als je iets kan aanleren kun je het ook afleren.

   Wat mij helpt is gaan zitten en mijn lijf in gedachte nagaan. Voel ik ergens pijn? Nee, afkicken doet geen pijn. Ik slaap slecht en ben na een paar dagen wat licht in mijn hoofd, maar pijn doet het niet. En dat werkt, voor mij, heel erg relativerend.

   • Gestopt
   • 198 dagen

Om deze actie uit te voeren moet je eerst inloggen of een gratis account registreren